Antwort auf: TCM Salbe bei Verspannungen – wie wendet man die eigentlich richtig an?

[Kristin_H]

Ergänzend dazu – ich hatte mal ne Phase mit wirklich schlimmen Rückenverspannungen und hab dann ein bisschen rumexperimentiert. Was mir zusätzlich geholfen hat: die Haut vorher leicht anwärmen, zb kurz unter die Dusche oder Wärmflasche, dann zieht die Salbe viel besser ein. Und schau mal ob deine Salbe auch entzündungshemmende Inhaltsstoffe hat, das macht bei dauerhaften Verspannungen echt einen Unterschied. Ich hatte damals gute Erfahrungen mit ner Entzündungshemmende Salbe auf TCM-Basis, die hatte Kampfer und so Kräuterextrakte drin – das hat bei mir besser gewirkt als die normalen Sportgels aus dem Drogeriemarkt.